Smoothie au lait d’avoine et au beurre de cacahuète
Ingrédients
- 200ml de Lait d’Avoine Carrefour BIO
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- 2 bananes, pelées et coupées
- Miel selon le goût
- 1/4 de cuillère à café de cannelle
- Glaçons
Option 1 : Smoothie au chocolat
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré
Option 2 : Smoothie aux fruits rouges
- 100g de fruits rouges frais ou congelés
Préparation
1- Placez les bananes, le beurre de cacahuète, le miel, la cannelle, les glaçons et le Lait d’Avoine Carrefour BIO dans un mixeur.
2- Ajoutez la poudre de cacao ou les fruits de bois congelées et mixez jusqu’à ce que la consistance soit lisse. Servez et dégustez!