Smoothie au chocolat et à la menthe Ingrédients 500 millilitres de lait 50 grammes d’épinards frais 50 grammes de feuilles de menthe fraîche 2 bananes, coupées en tranches 1/2 avocat, coupé en tranches 6 dates de medjool, dénoyautées 2 cuillères à soupe de poudre de cacao Pépites de chocolat noir pour la garniture (facultatif) 200…
Smoothie vert Ingrédients 20 feuilles d’épinards Jus d’orange (2 à 3 oranges) 1/2 Concombre 2 petites poires 15 g de gingembre frais Préparation Découpez le concombre et la poire en gros cubes. Pressez les oranges. Dans un blender, déposez le concombre, la poire et les épinards. Versez-y le jus d’orange et incorporer le gingembre frais.…
Smoothie Rouge Ingrédients 1/4 à 1/2 Poivron rouge Jus d’orange (2 à 3 oranges) 1 Carotte 4 grandes Fraises 15 g de gingembre frais Préparation Découpez le poivron rouge, la carotte et les fraises en gros cubes. Pressez les oranges Dans un blender, déposez le poivron rouge, le carotte et les fraises découpés. Versez-y le…
Smoothie Vert Ingrédients 300 grammes ananas 1 banane moyenne 50 grammes épinards 10 feuilles menthe 1/2 branche de céleri 240 ml eau 1 cuillère à soupe jus de citron Préparation Coupez l’ananas en cubes et la banane en tranches et conservez-les au congélateur pendant au moins 8 heures. Dans un mixeur, mettez les épinards, le…
Smoothies aux Fruits et Légumes Ingrédients 1/2 banane 1 Pêche 1 prune 1/4 petit poivron rouge 1 carotte Glaçons Eau Miel (optionnel) Préparation Dans un mixeur, placez la banane, la pêche, le pruneau, le poivron rouge, les carottes et un peu d’eau puis mixez jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Ajoutez des glaçons et…
Smoothie Vert Exotique Ingrédients 400 ml Jus de Raisin Carrefour Bio 1 ananas, épluché et coupé en cubes 150 grammes d’épinards 1/2 concombre, coupé en morceaux Un petit morceau de gingembre frais, épluché et haché Préparation Dans le bol d’un blender, placez l’ananas, les épinards, le concombre et le gingembre. Ajoutez le Jus de Raisin…
Smoothie Avocat Fraise Ingrédients Pour le Smoothie avocat 50 grammes de Cocktail Mix Carrefour 2 avocats 3 dattes 500 ml de lait, froid Pour le coulis fraise 15 fraises Préparation Etape 1 – Smoothie avocat Epluchez l’avocat et dénoyautez-le ainsi que les dattes. Dans un blender, placez la chaire d’avocat, les dattes, le Cocktail Mix…
Gâteau au Chocolat Conseils sur la recette Pourquoi tamiser la farine et la levure ? Pour que le gâteau gonfle de manière uniforme, il est important de bien mélanger la levure avec la farine avant de les ajouter au mélange. Et pour bien mélanger, le plus simple est de les tamiser à l’aide d’une passoire…
